ארכיון טיפול בתינוק חדש - ענבל לתנועה

המרכיב המשמעותי בהתפתחות תינוקות וילדים

inbal — Thu, 24 Feb 2022 12:33:51 +0000

אז מהו אחד הדברים המשמעותיים שתינוקות צריכים לטובת התפתחות מיטבית (בנוסף לאוכל כמובן)?

כמעט כל מי שכתבה לי ציינה – מגע, חום ואהבה. ללא ספק זה מרכיב מככב, בכל גיל ובטח בינקות. אבל… זה האמצעי להשגת המטרה. והמטרה היא תחושת ביטחון.

למעשה אחד המרכיבים המשמעותיים לטובת התפתחות התינוק.ת שלך הוא מרכיב רגשי, עם השלכות פיזיולוגיות וקוגניטיביות – והוא תחושת הביטחון של תינוקות בסביבה שלהם ובמטפלים שלהם. אלה משליכים גם על תחושת הביטחון שלהם בעצמם.

ד״ר ג׳ון מדינה מציג בספר Brain rules for babies משוואה פשוטה, שאני מאוד אוהבת:

Safe baby = Happy baby = Smart baby

כמובן שזה פשטני והמציאות הרבה יותר מורכבת, אבל, אם רק נזכור שחלק מהתפקיד ההורי הוא לספק לילדות וילדים שלנו תחושת ביטחון, נראה לי שזה יכול לפשט מעט את המציאות ההורית לתינוקות קטנטנים.

לדוגמא:

צעצועים רועשים ומהבהבים – out! שיחה עם הקטנטנים, קשר עין וחיוך – in

פחד שיתרגלו לידיים – out! עוד ועוד חיבוקים, ליטופים ונישוקים – in

אורות חזקים, מלא גירויים – out! הסתגלות ה ד ר ג ת י ת לעולם – in

ככל שהבן או הבת שלך ירגישו בטוחים, כך הם יהיו רגועים ופנויים לחקור את הסביבה שלהם, ללמוד דברים חדשים על העולם ולבנות קשרים עצביים במוח (כ 70% מהתפתחות המוח נעשית בשנה הראשונה לחיים!).

האמת היא שתחושת ביטחון כבסיס להתפתחות, חיונית גם עבור ילדים וילדות גדולים יותר… וגם עבורנו. מבטיחה סיפור מעניין על עומר, כשהיה ילד בקרוב (אם יסכים לי לשתף ;)).

מזמינה אתכן לחזור לכאן בשלישי הבא, אעלה פה סרטון קצר ומעולה עם לינוי פרנקשטיין דוקטורנטית למדעי הרפואה, ובו טעימה על התפתחות המוח בינקות ולמה תחושת הביטחון חיונית כל כך לטובת למידה מוצלחת.

זוכרות סיטואציות בהן הילדות והילדים שלכן לא הרגישו בטוחים וכתוצאה מכך לא היו פנויים לחקור? לקחת חלק? להתנסות? שתפו אותי.

שחקו ותהנו

הפוסט המרכיב המשמעותי בהתפתחות תינוקות וילדים הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

הנה כל מה שאת מרוויחה בסדנת ליווי התפתחותי דיגטלית

inbal — Tue, 07 Dec 2021 09:19:14 +0000

למה לך ליווי התפתחותי דיגיטלי? את יותר טיפוס של פרונטלי? אפשר גם וגם

הנה כל מה שאת מרוויחה באתר הסדנאות השלם לליווי התפתחותי של התינוק.ת שלך.

מוזמנות לצפות ולהעביר הלאה

היתרונות של סדנת ליווי התפתחותי *דיגיטלית*:

את מקבלת את כל הידע שאת צריכה לליווי ההתפתחות של התינוק.ת שלך, בחבילה אחת, באתר אחד, בכף היד שלך, זמין עבורך כל הזמן וכמה פעמים שרק תרצי.

כל הכלים והמיומנויות מודגמים בסרטוני הדרכה מפורטים, קלים מאוד להבנה וקלים מאוד ליישום. את לא צריכה לזכור כלום, אלא פשוט לחזור להדרכה האחרונה שאהבת.

זה הרבה יותר מחוג של פעם בשבוע זה נמצא איתך בכל רגע ורגע ומאפשר לך לעשות סדר ולייצר שגרה של תנועה, חיבור ותקשורת. כשזמן האיכות התנועתי שלכם ממוקם נכון בסדר היום זה עוגן שמשפיע בצורה יוצאת דופן על כל ההתנהלות בבית.

את אפילו יכולה לחזור על תכני הסדנה בילד השני, השלישי והרביעי, כי הסדנה נשארת שלך לכל החיים!

הכי כייף והכי בקלות ניתן לצרף בני משפחה נוספים לצפייה בהדרכות. שילוב של בני ובנות זוג מעמיק את החיבור בין כל בני המשפחה.

אם חזרת לעבודה ואת עדיין מעוניינת לעקוב אחרי ההתפתחות ולדעת מה לעשות עם התינוק.ת שלך עד גיל שנה, הסדנה היא הפתרון המושלם.

בנוסף, את זוכה לפגוש 5 נשות מקצוע נוספות, מעבר לליווי ההתפתחותי: פסיכולוגית, מנטורית, דיאטנית קלינית, קלינאית תקשורת ויועצת שינה. כל אחת מהן בהרצאה מרתקת, שירחיבו לך את הידע ויעזרו לך בנקודות קריטיות בהתפתחות בשנה הראשונה.

את כל הפרטים על אתר הסדנאות השלם תמצאי פה

לגדול נכון – אתר הסדנאות השלם לליווי התפתחותי .

שחקו ותהנו

הפוסט הנה כל מה שאת מרוויחה בסדנת ליווי התפתחותי *דיגטלית* הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

תרגול נשימת אוג'אי להורדת מתח

inbal — Tue, 23 Nov 2021 10:37:14 +0000

היום מתארחת אצלי מיכל נישטיין-להט, מדריכת יוגה וחברה, לסרטון הדרכה על נשימת האוג'אי להורדת מתח (כי מי מאיתנו לא נמצאת בסטרס מדי פעם?!).

מוזמנות לצפות ולהעביר הלאה

והנה הסיפור של מיכל (ובעצם קצת גם הסיפור של כולנו…):

כשבני הבכור רק נולד, הוא היה בוכה המון, הוא היה מתעורר בלילה ואוכל כל שעתיים.
אני יכולה להגיד היום שהיה מאתגר, בלשון המעטה…
אני זוכרת איך אחרי הלידה הייתי מחזיקה אותו עלי ונושמת.
ביחד איתו.
וזה היה מרגיע אותו.

הניסיון הזה של הרגעת הילד הפרטי שלי דרך הנשימה שלי, הוביל אותי להבנה כי יש בידיינו ההורים כלי מדהים, שהוא רק שלנו, שתמיד איתנו והוא הנשימה שלנו. לפעמים, בואו נודה, זה גם הכלי היחיד שנותר לנו – להיות איתם, לנשום איתם, כדי להוריד את רמת המתח- גם אצלם וגם אצלנו.

אבל איך זה שהנשימה שלנו יכולה להרגיע אותנו?

במחקר שנעשה באוניברסיטת נורת'ווסטרן באילנוי בארצות הברית, נמצא קשר ישיר בין קצב הנשימה שלנו לפעילות המוחית שלנו. כלומר הדרך שבה ננשום; מהר או לאט עמוק או שטוח, תשפיע על הדרך שבה נחווה את העולם ונזכור את אותה החוויה.

נשימת האוג'אי להורדת מתח

אז נכון, כל הנשימות העמוקות, המלאות, בהן אנחנו מכניסות הרבה אוויר- מרגיעות. הן עובדות על הדרך שבה אנחנו תופסות את המתרחש סביבנו. אבל נשימת האוג'יי המוכרת מעולם היוגה, היא בעלת יכולת הרגעה מיוחדת.

נשימת האוג'יי פירושה – המנצח.

כלומר, זה שינשום את הנשימה ינצח את התודעה, את המחשבות הבלתי פוסקות שמתרוצצות אצלנו בראש.

בפילוספיה היוגית מאמינים כי אדם הגיע לעולם עם מספר נשימות קבוע. ולכן ברצוננו להאריך כמה שיותר – כל הכנסת אוויר וכל הוצאת אוויר. נשימת האוגיי מתרחשת מהאף, כי זה האיבר שמיועד לנשימה. בנוסף, בתרגול הנשימה, אנחנו מצרות את קנה הנשימה, קצת כמו קש לשתייה, כדי שפחות אוויר יכנס ויצא בבת אחת וכך הנשימה תוכל להחזיק זמן ארוך יותר.

הטכניקה הזו שבה הנשימה שלנו מתארכת מייצרת צליל עדין. מעבר להשפעה שיש לנשימה עצמה על פעילות המוח, הצליל העדין הוא המפתח להרגעה, להרגעת המחשבות שלנו. כשאנחנו מתרכזות בצליל העדין הזה לא נותר לנו מקום למחשבות שמטרידות אותנו.

אוג'אי והורות

כאמא אני משקפת לתינוק את המתרחש, התינוקות סופגים את האווירה הקיימת.

כשאנו נושמות עמוק והמחשבות שלנו נרגעות, הרווח מתרחש גם אצל התינוקות שלנו – הם מקשיבים לנשימה שלנו, הם שומעים את הצליל העדין שנשימה מייצרת. וכפי שצליל עדין זה מרגיע אותך, הוא מרגיע גם אותו או אותה.

בעיני, חלק מההורות היא ההבנה כי לא הכל בשליטתנו, לעיתים כל מה שנותר לנו הוא להיות שם איתם ועבורם ורק לנשום איתם

…..

מיכל נישטיין להט הינה מורה ליוגה ופילאטיס, העוסקת בהוראת היוגה ככלי לשינוי תודעתי מעבר להתחזקות וההתגמשות שהתרגול מייצר.

מוזמנות לבקר ולהנות מכל התכנים באתר היפהפה שלה:

https://michalyoga.co.il/

הפוסט תרגול נשימת אוג'אי להורדת מתח הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

הדרכה על מזג של תינוקות ואיך להגיב אליו

inbal — Wed, 17 Nov 2021 10:29:56 +0000

אחד הדברים שתמיד היו ברורים לי (טוב, אולי לא מיד כשעומר נולד, אבל ככל שהתנסיתי ובחנתי את ההורות שלי ובטח ובטח לאורך השנים והמפגשים עם אלפי הורים ותינוקות בסדנאות) הוא ש –

התינוקת/ילדה מומחית בעצמה
התינוק/ילד מומחה בעצמו

ואם רק אעצור לרגע
אאט את הקצב
אשקיט את כל הקולות הפנימיים והחיצוניים שמחלקים לי עצות
אקח נשימה עמוקה
אתבונן
ואקשיב
הוא או היא כבר יספרו לי מה הם צריכים

אני מזמינה אתכן לצפות בסרטון על מענה לצרכים (שלהם ושלנו) והקשר לטמפרמנט של תינוקות, עם הפסיכולוגית הנפלאה עדן רון-ויטן מודה לך על ההזדמנות ״להעמיק בחומר״.

שחקו ותהנו

הפוסט הדרכה על מזג של תינוקות ואיך להגיב אליו הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

איך את יכולה להשפיע לטובה על המזג של התינוק.ת שלך

inbal — Mon, 15 Nov 2021 10:08:35 +0000

איזה שיעור היה לי אתמול!! אחד המרתקים!! (לימודי תואר שני בחינוך והתפתחות בגיל הרך באוניברסיטת חיפה). *על טמפרמנט של תינוקות*
האם הוא מולד ומוחלט? האם אנחנו יכולות להשפיע עליו?
מה אתן חושבות?

הנה טעימה קטנטנה מהשיעור

מזג הוא מ ו ל ד…

אבל! הוא לחלוטין לא מוחלט.
זאת אומרת, שהטמפרמנט של התינוק.ת שלך בראשית החיים, לאו דווקא מעיד על האופי שלו או שלה ככל שיתבגרו. למה? כי אמנם המזג של הילדות והילדים שלנו מולד, אבל (!) מרגע הלידה תינוקות נמצאים באינטראקציה עם הסביבה ועליה יש לנו הרבה השפעה. זאת אומרת שהמזג יכול להיות מווסת לטובה על ידי הסביבה כל תינוק.ת בהתאם לגבולות הטמפרמנט שלו.ה. ואין שניים זהים
מרגיע לא?!
יש פה אימהות לתינוקות עוצמתיים בקהל?? זה הזמן לקחת נשימה עמוקה.

הנה כמה דברים שיכולים לעזור לווסת מזג:

מי המשפיענים מספר 1 בסביבה של התינוק?? אנחנו
איך? האופן שבו אנחנו יכולות להשפיע על המזג המולד של התינוקות שלנו הוא בעזרת הקשר שנבנה איתו או איתה. והקשר הזה מתחיל כבר מינקות (ואולי אפילו מוקדם יותר, עוד בשלב העוברות).

קשר עין
שיחה פנים אל פנים
מגע, מגע, מגע
לימוד וקריאה של האותות שלהם (׳רגישות הורית׳)

כל אלו ועוד מרכיבים נוספים, יכולים להשפיע לטובה על הקשר שלנו עם התינוקות שלנו.
הקשר, או יותר נכון תהליך ההתקשרות, ישפיע על היכולות של הקטנטנים לווסת את עצמם ככל שיגדלו, ויהפוך להיות המודל המנטאלי שלהם לכל מערכות היחסים שירקמו בעתיד

בשלישי הבא אעלה לכאן סרטון מעולה על מזג של תינוקות, עם הפסיכולוגית עדן רון-ויטן.

עד אז, שחקו ותהנו

בתמונה: עופרי המתוקה ברגע של שביעות רצון סביבתית

הפוסט איך את יכולה להשפיע לטובה על המזג של התינוק.ת שלך הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

בהריון? בדיוק עבורך, הדרכת הכנה להנקה

inbal — Wed, 10 Nov 2021 09:41:09 +0000

אני ממש שמחה לשתף אתכן בסרטון הדרכת הכנה להנקה, עם ד״ר תמר רזי המעולה!! רופאה ומדריכת הנקה.

והנה למה הכנה להנקה היא חובה בעיני

כשעומריק שלי נולד לא היה לי מושג למה אני נכנסת…

תיכננתי להניק אבל לא הקדשתי לזה יותר מדי מחשבה ובטח שלא התכוננתי. מה שעניין אותי בזמנו הייתה הלידה, אחריה כבר נסתדר. אני הרי מכירה את הגוף שלי ועם קצת אינטואיציה, אני אדע מה לעשות. מה כבר יכול להיות? מחברת לציצי ויאללה, לינוק. קל! לא ככה?!

אז זהו, שלא. לא אצלי לפחות…
כל מה שיכל להשתבש קרה, הכי רחוק מאיך שדימיינתי שיהיה. חוויה כואבת, מתסכלת, שהשאירה אותי טובעת בים של דמעות. עד ש… הבאתי יועצת הנקה שברכות, בנועם ובסבלנות אינסופית הדריכה אותי ועזרה לי לרפא את הפצעים. לחינם סבלתי חודשיים שלמים.

מאז – ההמלצה שלי היא – אם את בהריון ומתכננת להניק, תעשי הכנה מראש. כי אם תגיעי קצת יותר יודעת וקצת יותר מוכנה, אני בטוחה שתהיה הרבה יותר רגועה ובטוחה בעצמך. על הדרך גם תרוויחי בוסט של הורמון האהבה (אוקסיטוצין) שקשור ופעיל גם בהנקה ואחראי על התכווצות נאדיות החלב ויציאה של החלב.

אז הנה סרטון ההדרכה, צפייה נעימה:

מה דעתכן? מכירות מישהי שזה יכול לעזור לה?

להדרכות נוספות ושוות, מזמינה אתכן להצטרף ליוטיוב שלי.

שחקו ותהנו

הפוסט בהריון? בדיוק עבורך, הדרכת הכנה להנקה הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

ליווי התפתחותי מתחיל בלהקשיב לעצמי ולתינוק.ת שלי

inbal — Tue, 13 Oct 2020 09:01:39 +0000

אני חושבת שאת השיעור הכי גדול שלי בהורות קיבלתי דווקא בילדה השלישית שלי…
תכירו את יערה, יערונת אהובתי
יערה הייתה תינוקת עוצמתית במיוחד. נולדה תוך 10 דקות מהכניסה לבית החולים, ומאותו הרגע ולמשך 3 חודשים בערך, לא הפסיקה לצרוח.
מה רצתה? אלוהים יודע…
מה הרגיע אותה? ניחוש אחד…
ברור לא?! ידיים, ועדיף בעמידה ואם אפשר בתנועה ובין לבין על הציצי.

אז איך ממשיכים מכאן?

זה היה סופר מאתגר (ויש עוד 2 אחים גדולים-קטנים בעצמם שצריכים יחס, כן?!).
ברגע שהיא הייתה מורידה הילוך ומתחילה לעפעף, הייתי סופרת את הדקות עד לרגע שאוכל להוריד אותה מעליי ולהתפנות – לאוכל, לפיפי, לכלים, לכביסה… לעצמי!
מי מכן שיש לה יערה משל עצמה, בטח יכולה לנחש מה היה קורה ברגע שהייתי מנסה להעביר אותה ישנה אל המיטה….. איזה תסכול!! 30 שניות והייתה מתעוררת
קיבלתי אלף עצות, קראתי מילון ספרים, כלום לא עבד עליה. שינוי הגובה במעבר מהידיים למיטה, והתחושה המוזרה של מזרן במקום חום הגוף שלי, היו מספיקים בשביל שהקציצה הקטנה תתעורר, כאילו לא הייתה לפני רגע בשינה עמוקה.
יום אחד החלטתי שדי, נמאס לי מהפלונטר הבלתי נסבל של ניסיונות ההרדמה (מכירות את זה?)
אני שמה את כל הידע והעצות בצד ומקשיבה לאינטואיציה שלי וליערה. כנראה שזה מה שהיא צריכה כרגע. שיחררתי את הכלים בכיור וערמות הכביסה והחלטתי להצטרף אליה ולהוריד הילוך. לנוח
אני אשקר אם אגיד שזה היה פשוט עבורי להוריד הילוך, אבל אני בחרתי.

להקשיב לעצמי!

בחרתי לבלות לפחות פעם-פעמיים ביום כשיערונת העוברית הקטנה ישנה עלי. לפעמים עם ספר, לפעמים עם צלחת אוכל, לפעמים עם השלט של הטלוויזיה או הנייד, ולפעמים בלי כלום. רק מסתכלת עליה, נושמת אותה ומתנמנמת.
כמובן שנשמות טובות אמרו לי שאני מקלקלת אותה, שהיא תתרגל (בת חודש כן?!) שהיא לא תצליח להרגיע את עצמה (מאיפה הרעיון ההזוי שתינוקת יכולה להרגע לבד כשהיא צורחת??).
האמת? יצאה דבש!
ומה שקרה היה בדיוק להיפך – יערה למדה להרפות, להניח ראש, להכיר את הגוף שלה, להתעניין בסביבה. ר ג ו ע ה .
ככה, לאט לאט, נפרדה מהגוף שלי והסכימה לבלות על משטח הפעילות.

אז מה הטיפ שלי היום? ברור לא?!
התינוק.ת שלך הם ייחודיים ומיוחדים ושונים משאר התינוקות. חפשי מה נכון עבור שניכם/שתיכן והקשיבי לאינטואיציה שלך. תקלי על עצמך עד כמה שאת יכולה! שחררי ממשימות מיותרות והתרכזי בדברים שממלאים אותך ועושים לך נעים וטוב.

שחקו ותהנו

הפוסט ליווי התפתחותי מתחיל בלהקשיב לעצמי ולתינוק.ת שלי הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

ליווי התפתחותי – תינוקות חכמים מלידה

inbal — Tue, 01 Sep 2020 10:06:17 +0000

עומריק שלי משוגע על תינוקות.
עד כדי כך שאם יש תינוק.ת בסביבה, הוא יעזוב הכל וירוץ לתקשר איתו.ה הכי בעדינות ובחמידות שיש.
כששאלתי אותו פעם, מה הקטע?! למה הוא כל כך אוהב ומתחבר לגיל הזה,
הוא אמר:
'את יודעת אמא, תינוקות הם עגלגלים ומתוקים ולא מבינים כלום מהחיים שלהם, תמימים כאלה'. ילד מתוק שלי.

האמנם??

אין ספק שתינוקות הם עגלגלים ומתוקים ותמימים,
אבל 'לא מבינים כלום מהחיים שלהם' ?? ההיפך הוא הנכון!!
תינוקות נולדים עם יכולות למידה מדהימות, בטח בהשוואה אלינו המבוגרים,
המוח שלהם הרבה יותר עוצמתי מהמוח שלנו מהבחינה הזו שהם בונים רשתות עצביות במהירות הרבה יותר גבוהה מאיתנו. למעשה בכל פעם שהם פותחים את העיניים, זזים, מתקשרים, הם נמצאים בלמידה. למידה מתמדת.

אז מה אני אומרת בעצם?

שעם כמה שאת חושבת שהתינוק.ת שלך חכמ.ה,
הוא או היא למעשה הרבה יותר חכמים ממה שאת חושבת!!

אני שולחת אותך לצפות בסדרה המופלאה בייביז, ספציפית – פרק 1 עונה 2.
או לקרוא את הספר: "התינוק החושב" – גילויים מפתיעים על יכולותיהם השכליות של תינוקות ופעוטות. מאת פרופ' אליסון גופניק (מצרפת לך קישור להרצאת TED מרתקת שלה בעניין).

"תינוקות הם לא גושים חסרי ישע, פאסיביים, שהעולם עובר לידם.
הם מחפשים באופן פעיל דברים להשוואה, הם עוסקים באופן פעיל בסביבה שלהם
והם חושבים, כ ל ה ז מ ן ." סוזן הספוס פרופ' לפסיכולוגיה התפתחותית.

מה זה אומר לגבינו?

עלינו, המבוגרים שנמצאים איתם, להתייחס אליהם כיצורים המופלאים והחושבים שהם. מהרגע הראשון. לדבר איתם, להקשיב להם, להסביר ולתווך להם את הסביבה, להסתכל להם בעיניים, לחייך ולשיר, לאפשר להם לחקור בעצמם, ולחשוף אותם לעולם החדש אותו הם לומדים – אנשים, שפות, ריחות, טעמים ומרקמים.

שחקו ותהנו ענבל

הפוסט ליווי התפתחותי – תינוקות חכמים מלידה הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

התפתחות התינוק בחודשים הראשונים

ענבל לתנועה — Thu, 04 Jul 2019 15:45:58 +0000

תינוקות נולדים ואיתם מגיעים הביתה לפחות עשרים אביזרים:
נדנדה
טרמפולינה
קשת לעגלה
קשת לסל קל
צעצועים לתינוקות
צעצועי התפתחות
אוניברסיטה
מובייל…מה לא…

אבל שנייה, רגע, רק נולדתי.
מי צריך את כל זה עכשיו?
לאט, לאט.

התפתחות תינוקות - אבני היסוד

עם כל יום חדש בעולם שלנו, תינוקות לומדים להסתגל לסביבה החדשה, מקבלים גירויים תחושתיים, לומדים לנוע ומתחזקים –
כך למעשה נבנית התפתחות התינוק בחודשיו הראשונים.
ומה התפקיד שלנו? הרבה!

אחד התפקידים הוא לאפשר לתינוק או התינוקת שלנו הסתגלות הדרגתית לסביבה החדשה.
9 חודשים היו ברחם וחוו תנועה, עם כל תזוזה של אימא,
חוו מגע עטופים במי השפיר, מרגישים את דפנות הרחם ונסחטים בזמן הלידה,
ושמעו קולות מבפנים ומבחוץ.

ומה עכשיו, אחרי הלידה?
כמנחת ליווי התפתחותי, אני ממליצה להמשיך את החיבור:
שימי לכם שיר שאת אוהבת ותרקדו ביחד בתנועה איטית ובטוחה,
תתחבקו ותגעו בכל הזדמנות, זה לא פינוק! זה צורך בסיסי! כמו אוכל.
חייכי ודברי אליה או אליו, אנחנו יצורים חברתיים מהיום הראשון.
פעילות שכזאת שווה הרבה יותר ל- התפתחות התינוק ומדליקה את המוח הצעיר הרבה יותר מכל צעצוע התפתחותי שתמצאי בחנויות. באחריות!
ככה, על בית החזה שלך או של בני משפחה נוספים – הרחם שמחוץ לרחם.
ממליצה לך מאוד לקרוא את סדרת המאמרים באתר חינוך פשוט שנקראת לחנך את המומחים מאת טרייסי קאסלס, פסיכולוגית התפתחותית – 5 מאמרים נפלאים לדעתי על תינוקות בנושאים שונים: בכי, מגע, צרכים, לוחות זמנים, להירגע לבד.

אני מקווה שנהנית לקרוא את המאמר.
אם עולות לך שאלות – אשמח לענות, ממש כאן למטה בתגובות.
ענבל

הפוסט התפתחות התינוק בחודשים הראשונים הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.

5 טיפים ליולדת הטרייה

Inbal — Sat, 20 Apr 2019 12:09:47 +0000

כמנחת ליווי התפתחותי, אני חווה ומייעצת במגוון רחב של סיטואציות.
אספתי במיוחד בשבילך 5 טיפים נהדרים, שיהפכו את התקופה הקרובה לנעימה ושלווה הרבה יותר:

1. ערסול

ערסלי את התינוק!
נשיאת התינוק על הידיים זה לא פינוק, זה צורך!
התינוק קרוב אליך, חווה מגע, תנועה וקשר עין איתך.
בתנוחת הערסול התינוק מקרב את ידיו לקו האמצע, מעגל את הגב, ומרפה את מרכז הגוף. לאחר הערסול השכיבי את התינוק על הבטן, לעידוד ההזדקפות.

2. דרך הצד

הרימי את התינוק בחצי סיבוב דרך הצד
פעם דרך צד ימין ופעם דרך צד שמאל –
כשאת מרימה ומורידה דרך הצדדים, את עוזרת לתינוק שלך לחזק בכל פעם צד אחר, מעודדת את החזקת ראש, ומאפשרת מודעות גוף לשני צידי הגוף.

3. חשוף

בלי כפפות,
השאירי כפות ידיים חשופות.
ומה עם כפות הרגליים? בקיץ כשחם (ובחורף אפשר לחמם) אפשרי לתינוק מדי פעם להיות יחף. כך יכול התינוק לחוות את העולם בצורה ישירה, ללא המיסוך של שכבות רבות של בגדים.

4. מנשא

העדיפי טיול במנשא
במקום בעגלה. בחודשי החיים הראשונים, אני ממליצה על נשיאה במנשא בד, בו התינוק עטוף ומוחזק.

5. עיסוי תינוקות

נסי להכניס לסדר היום עיסוי לתינוק
מגע הוא צורך קיומי לא פחות מאוכל.
במקרים רבים, תינוקות צעירים רגישים למגע ועלינו להרגילם לאט, בקצב ובצורה שמתאימה להם.

הפוסט 5 טיפים ליולדת הטרייה הופיע לראשונה ב-ענבל לתנועה.